良く考えたら体重だけじゃ意味がない

health 日記

筋肉のほうが重いっすもんね。体脂肪率(量)も測るのがベターなんだろうけど、うちの体重計じゃ怪しすぎる。オムロンあたりのを買ってみようかな。